您的当前位置:首页 > 焦点 > 研究:过度使用社交媒体或导致噩梦 正文
时间:2024-09-20 05:38:14 来源:网络整理 编辑:焦点
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交台州市某某矿山设备有限公司出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交台州市某某矿山设备有限公司失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
23人名单更替!北青:杨泽翔临阵受伤,魏震入替2024-09-20 05:35
今日辟谣(2024年7月11日)2024-09-20 05:21
夏天到了,孩子贪凉拉肚子怎么办?权威解答来啦!2024-09-20 05:09
菲律宾日本签署协定允许在对方领土上部署军队,外交部回应2024-09-20 04:56
勇立潮头 筑梦强国——“弘扬科学家精神”主题活动走进延庆区沈家营中学2024-09-20 04:28
中国成功搭建!“6G关键技术迎来新突破”2024-09-20 04:02
今日辟谣(2024年7月11日)2024-09-20 03:57
拉脱维亚中部遭强风暴侵袭大面积停电2024-09-20 03:53
加拿大警方在意大利追回被盗的丘吉尔知名肖像照2024-09-20 03:40
一个全勤上班的中年公务员在周末招摇撞骗2024-09-20 02:54
官方通报:女游客已被警方带走!2024-09-20 05:03
菲律宾警方:对中国公民被绑遇害案展开联合行动2024-09-20 04:57
临沂市文联主席遇害 作案动机披露2024-09-20 04:48
黎巴嫩多地遭以军袭击 黎真主党予以回击2024-09-20 04:21
“中国航母首次进入日本毗连区”2024-09-20 03:46
美联航一波音757客机起飞时轮胎脱落2024-09-20 03:27
又一上市房企宣布:退出房地产开发业务!2024-09-20 03:13
杭州市富阳黄公望纪念馆起火,官方发布通报2024-09-20 03:05
收评:沪指涨0.28% 华为产业链午后走强2024-09-20 03:00
北京市发布雷电黄色预警2024-09-20 02:53